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Dieta dos 17 Dias

Já ouviu falar da dieta dos 17 dias? Ainda não? Pois nos Estados Unidos está a fazer sucesso… Nós deixamos-lhe aqui uma ideia geral. A dieta dos 17 dias parece, à primeira vista, ser mais uma daquelas...

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Dieta HCG

Estes americanos lembram-se de cada uma! A última moda em dietas do outro lado do Atlântico é a dieta HCG (ou GCH em português – gonadotropina coriónica humana); a dieta consiste na ingestão desta...

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Sementes de chia

Esta é a notícia fresquinha no mundo das dietas, a chia, a semente da planta Salvia hispanica, da mesma família da hortelã virou a melhor amiga da perda de peso. Originária do México e fazia parte da...

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Detox food

Como se aproxima a época em que os doces e fritos nos entram pela casa, por todas as aberturas e a todas as horas, aqui fica uma listinha de bons amigos a quem pode recorrer mesmo a meio da madrugada...

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Detox day

Atençãozinha absoluta. Esta dieta é incorrecta, totalmente incorrecta, mas não mais incorrecta do que a alarvidade com que passou o fim-de-semana. Hoje é fechar a boca, e é assim:   Manhã: Café com...

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Celeb Diets

Antes de ler este artigo deve ter em conta que as estrelas necessitam de estar sempre bem, magras e em forma porque a sua vida profissional depende disso. Passam o tempo todo em eventos sociais e são...

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Óleos Vegetais

Agora que já recuperámos da alarvidade dos fritos de Natal, já podemos falar disto. Uma resolução bastante comum sempre que um ano acaba (e pelo menos mais umas 3 ou 4 vezes ao longo do ano), pelo...

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Saladas deliciosas!

 Eu sei que este frio não pede comidas frias e que só nos apetece encher o estômago com comidas quentinhas. Mas com a correria dos dias de hoje, não dispenso as saladas à hora do almoço! São super...

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Menos peso

“A dieta+ é um sistema de nutrição avançado que permite perder peso e volume e, em simultâneo, ganhar saúde. Baseamos toda a alimentação no consumo exclusivo de alimentos com baixo índice glicémico,...

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No more fat

O Natal já lá vai, mas a verdade é que em alguns de nós ele ainda está muito presente.  Bem, e aqui o presente não é de facto aquela prenda ambicionada e desejada que nem ousávamos pedir mas que alguma...

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Coco Max

Eu sou a mega adepta das bebidas energéticas e nutritivas. Como faço desporto todos os dias, corro e volta não volta surf “na banheira”, preciso destas coisas. quando percebi pela imprensa que muitos...

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No more fat

As férias já lá vão, mas a verdade é que em alguns de nós elas ainda está muito presentes.  Bem, e aqui o presente não é de facto daquela praia ambicionada e desejada que nem ousávamos pedir mas que...

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